把你自己在 WorkBuddy 里的对话归纳成一份可交付的「学习流水 / 复盘文档」——我提了什么、AI 怎么答的、产出了哪些文件。 ★ 只归纳 WorkBuddy 的对话：数据源只有本机 WorkBuddy 会话记录。**脚本实际读的是 `~/.workbuddy/projects/*.jsonl`**；`workbuddy.db` 只用于交叉核对空间归属，脚本不读它。 非 WorkBuddy 的对话一律不接：ChatGPT / Claude 等平台的对话导出、微信 / QQ / 飞书 / 钉钉聊天记录、会议纪要与录音转写、 邮件往来，以及 PDF / Word / 图片 / 粘贴文本里的对话内容——都没有 WorkBuddy 记录可读，归纳不了，也不许假装能归纳。 触发词：对话归纳、知识归纳、归纳对话、对话总结、会话总结、学习流水、复盘对话、提取提示词、我当初提了什么、 你答了什么、产出了哪些文件、阶段总结、归档对话、整理某空间的对话、session digest、summarize my sessions、recap conversation。 不适用于：非 WorkBuddy 对话的归纳；按文件名或大小整理文件；不产出文档的即时问答；归纳文章、书籍、录音等非对话材料。
